كافي احباط

[الجوكر العظيم]

عندما تمر بتجربة سيئة

تقابل اناس من مستوى وضيع
في كل شي
حتى في
الحب
:shy:

جوكر يقول
انت افضل من الكثيرين
الكثيرين

so enough for the depression

تذكر
انك افضل
تذكر انهم ليسوا بأفضل

و ان لم تكن افضل
فتذكر
كان من الممكن ان تكون افضل
لكن ظروفك اختلفت عن الغير

:)

always think about the good things


happy
new dawn joker
and who want a new dawn
:flower:

[ummaha]

اهلا الجوكر نعم كفانا محبطات ولنتفاءل ولكن ما هو نيو داون جوكر ؟!؟!

الجوكر بحلة جديدة ؟!

اتمنى تفس من فضلك ..

[الجوكر العظيم]

الفجر الجديد :flower:

[ummaha]

كلمة جميلة الفجر الجديد لكن هي مترجمة صح ؟

نيو داون جوكر ...!!!؟

[الجوكر العظيم]

فجر جوكر الجديد :flower:

اتمنى لكم فجر جديد اكثر ايجابية :flower:

[ummaha]

اها نعم فهمت دووون وليس داون قراتها غلط :)

شكرا لك اخي الفجر الجديد جميل هذا الاسم ان شاء الله يكون فأل حسن عليك :)

[الجوكر العظيم]

thank you
that was nice
:flower:

you know
its easy
to see your
new dawn
or
bright side

for example
there is someone hate you
but
you didn't do anything wrong

now
why this person hates you
?

there must be a reason
:)

when you know the reason
you may laugh
or at least
smile
:)


keep that in your mind
:flower:

[ummaha]

وي ويل كييب ات دونت ووري :)

شكرا كلام حلو وموزون ولكن اظن يبيلك تعدل كلمة :)

أني ثينج رونج وليس نوثنج رونج و الله العالم :)

[الجوكر العظيم]

شكرا للتنبيه

عدلتها

:confused:

[مسك]

rr2tCIB7wwg&

[الجوكر العظيم]

MISK

i hope it always be a dawn for you
never change it
:flower:

[النيزك]

الجوكر العظيم

:flower:

[الجوكر العظيم]

you too my friend

always see things with your
own two eyes

:flower:

[مسك]

الجوكر العظيم .. شكرًا لك .. دمت متفائلا

ما قصة اللغة الانجليزية اليوم ؟! :)

[الجوكر العظيم]

seems to me more honest then Arabic
no betrayal
no using
straight
and
true
i trust it more
how about you
?

:flower:

[ummaha]

لا طبعا العربية اكثر وضوحا وصدقا وتدخل القلوب اسرع ..اللغة الام !

[الجوكر العظيم]

well its seems more honest to me
maybe the problem isn't
the language

:)

[ummaha]

جوكر تحتاج الى ضبط تعبيرك ان انجلش :)

بدلياتك زايدة :)

المعذرة لكني احب اللغة ودقيقة فيها لا يعجبي اللحن او العجمة حتى بالانجليزية !

[الجوكر العظيم]

حسناً لكنها تبدو لي اكثر صدقا
ربما المشكلة ليست في
اللغة


its joker english

i learn it

i didn't study it

watch and listen

:flower:

[ummaha]

ok ok !!!!!

sory :)

لن نناقش فقط نستمع :)

[الجوكر العظيم]

i meant the language

watch and listen
and you'll learn it
you don't have to study
it


:cry:

[~الفارسيهـ~]

الجوكر العظيم ..

طرحك راقي فعلا ...

[iLFaReSsah.R]

لا طبعا العربية اكثر وضوحا وصدقا وتدخل القلوب اسرع ..اللغة الام !
بلا شكّ ..

خاصة ان انجليزيتك صعبة الفهم نوعاً ما .. :cry:

[ummaha]

الفارسة اشدعوة انجليزيتي فصيييحة خالص :)

متفردة في ذالك حقوق الطبع محفوطة لام مها ماحد شفته يسويها لا قبلي ولا بعدي :)

العرف الكتابة باحرف انجليزية بلهجة عامية انا قلبت الاية :)

[iLFaReSsah.R]

امممم .. عيل ابتكري لج طريقة يديدة .. وتصير هبة بغضون شهر ..
قولي الفارسة ماقالت :D:p

شوي الـSpelling يعني يبيله تضبيط :cry:

[ummaha]

انا لم اخترع هذه الطريقة الفذة الا انني هوروبل ان سبيلنج :)

[بنت الجزيره]

ههههههههههههههه
حلوه الحركه علشان الي ثقافتهم عربيه يجيهم احبااط
عاد اغلبكم لقبه انجليزي اولهم ام مها وهي تقول اللغه العربيه لغه الام

[الجوكر العظيم]

بنت الدكتور

ام مها

الفارسة

بنت الجزيرة


شرفتوا المتصفح
:cry:

[الجوكر العظيم]

كيف يبدأ الاحباط بالسيطرة على الشخص
؟
سؤال مهم
ارجو ممن لديه فكرة عن الاجابة ان يشارك بها

[مسك]

أعتقد أن الإحباط يبدأ كشعور عادي .. وإن لم يتم علاجه فإنه يسيطر على الإنسان

[عبق]

تحية للجوكر العظيم ..

الإحباط يبدأ بفكرة وقناعة تترجم لسلوك وممارسة

قد تكون الفكرة والقناعة إما توقع شيء ويتعلق قلبك فيه

ثم ما تلبث أن يتلاشى أو يصبح سراب أو ينخفض مستوى التنفيذ بفجوة عالية عن التوقع

تأكد أن علاجات الإحباط في رأي كثيرة وأهمها في اعتقادي العلاجات الإيمانية التربوية

وكذلك المرونة في الأهداف بحيث تعيد تكرار المحاولة بآلية تنفيذ جديدة وبسقف توقع قابل للتحقيق

يعني لا يكون تفكيرك وتطلعاتك لسنة ضوئية أو خيال وأمل أكثر منه معطيات قابلة لترجمتها لواقع

مجرد مشاركة عسى تكون إضافة

[الجوكر العظيم]

أعتقد أن الإحباط يبدأ كشعور عادي .. وإن لم يتم علاجه فإنه يسيطر على الإنسان
شعور ؟
حزن
يبدأ بحزن نتيجة صدمه موقف من شخص
شخص
واقع
مجتمع
سوء تقدير
فشل
هل هذا ما اردتي قوله


تحية للجوكر العظيم ..

الإحباط يبدأ بفكرة وقناعة تترجم لسلوك وممارسة

قد تكون الفكرة والقناعة إما توقع شيء ويتعلق قلبك فيه

ثم ما تلبث أن يتلاشى أو يصبح سراب أو ينخفض مستوى التنفيذ بفجوة عالية عن التوقع

تأكد أن علاجات الإحباط في رأي كثيرة وأهمها في اعتقادي العلاجات الإيمانية التربوية

وكذلك المرونة في الأهداف بحيث تعيد تكرار المحاولة بآلية تنفيذ جديدة وبسقف توقع قابل للتحقيق

يعني لا يكون تفكيرك وتطلعاتك لسنة ضوئية أو خيال وأمل أكثر منه معطيات قابلة لترجمتها لواقع

مجرد مشاركة عسى تكون إضافة
كلام منطقي جدا
لكن هذا النوع من الاحباط هو احباط شخصي
اي ان الشخص يحبط نفسه بنفسه
اعتقد انه من سوء التقدير
و الصح ذكرته بمداخلتك
ان تكون الاهداف واقعية و قابلة للتحقيق
هو بالفعل يعتمد على تقدير الشخص للامور


تحية لكما
:flower:

[مسك]

شعور ؟
حزن
يبدأ بحزن نتيجة صدمه موقف من شخص
شخص
واقع
مجتمع
سوء تقدير
فشل
هل هذا ما اردتي قوله



عذرا لم يكن ردي واضحا
قصدت أنه قد يبدأ بشعور طبيعي مثل
١- حزن: على فشل / فقدان عزيز / ..
٢- صدمة: مثلا توقع شيء وانتظاره ثم لا يحصل / الثقة بشخص ثم اكتشاف إفشاءه لأسرارك / ..
٣- ندم: على تقصير / ضياع فرصة ثمينة / الإساءة للآخرين / ..

كلها مشاعر طبيعية لكن إن لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وسريع فإنها تتحول لإحباط يسيطر على الإنسان.

[الجوكر العظيم]

عذرا لم يكن ردي واضحا
قصدت أنه قد يبدأ بشعور طبيعي مثل
١- حزن: على فشل / فقدان عزيز / ..
٢- صدمة: مثلا توقع شيء وانتظاره ثم لا يحصل / الثقة بشخص ثم اكتشاف إفشاءه لأسرارك / ..
٣- ندم: على تقصير / ضياع فرصة ثمينة / الإساءة للآخرين / ..

كلها مشاعر طبيعية لكن إن لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وسريع فإنها تتحول لإحباط يسيطر على الإنسان.
الان اتضحت الصورة
:thumb:

كلام جميل
و لكن كيف نعالج هذا الاحباط
؟

[ummaha]

لاني قبل ايام قد مررت بسلسلة من الاحباطات المتواصلة فاعتقد ان الاحباط شعور فطري

يجب ان نشعر به ونقف لنرتاح قليلا ... نتنفس الصعداء نعلم اننا بالدنيا الحقيرة ولسنا بالجنة الخالدة

نرى النعم التي اتخمنا بها نتنفس مرة اخرى نتذكر ان الله معنا يسمع ويرى هو معييننا وهو اللطيف بنا

نعلم ونوقن ان بذكر الله تطمئن القلوب نملئ رأتنا بوكسجييين قوي ونفس اقوى

ثم ننطلق بعدها انطلاقة جديدة كلها فأل ونظرة جميلة للحياة فهي غراسنا للجنه الباقية

نحب الدنيا من جديد لانها الوسيلة الوحيييدة الموصلة للغاية العظمي والكبرى الجنة ...

ننتشر في مناكب الارض ونقول لانفسنا : اقتحمي فانت لها :)

الجوكر تعظيم سلام يااخي :)

[الجوكر العظيم]

لاني قبل ايام قد مررت بسلسلة من الاحباطات المتواصلة فاعتقد ان الاحباط شعور فطري

يجب ان نشعر به ونقف لنرتاح قليلا ... نتنفس الصعداء نعلم اننا بالدنيا الحقيرة ولسنا بالجنة الخالدة

نرى النعم التي اتخمنا بها نتنفس مرة اخرى نتذكر ان الله معنا يسمع ويرى هو معييننا وهو اللطيف بنا

نعلم ونوقن ان بذكر الله تطمئن القلوب نملئ رأتنا بوكسجييين قوي ونفس اقوى

ثم ننطلق بعدها انطلاقة جديدة كلها فأل ونظرة جميلة للحياة فهي غراسنا للجنه الباقية

نحب الدنيا من جديد لانها الوسيلة الوحيييدة الموصلة للغاية العظمي والكبرى الجنة ...

ننتشر في مناكب الارض ونقول لانفسنا : اقتحمي فانت لها :)

الجوكر تعظيم سلام يااخي :)
هممممم
الا بذكر الله تطمئن القلوب
احباط من نوع نفسي
و اجتماعي ايضا
هذا الاحباط بالذات
ما اواااطنه

على طاري الذكر
الاستماع للتلاوات
مفييييد
:thumb:

[مسك]

كلام جميل
و لكن كيف نعالج هذا الاحباط
؟
من أفضل الكتب حول هذا الموضوع كتاب (لا تحزن) للشيخ عائض القرني

يقول القرني:



إذا وقعت المصيبة وحلت النكبة وجثمت الكارثة، نادى المصاب المنكوب : يا الله.

إذا أوصدت الأبواب أمام الطلاب، وأسدلت الستور في وجوه السائلين، صاحوا : يا الله.

إذا بارت الحيل وضاقت السبل وانتهت الامال وتقطعت الحبال، نادوا : يا الله.

إذا ضاقت عليك الأرض بما رحبت وضاقت عليك نفسك بما حملت، فاهتف : يا الله.

ولـقـد ذكـرتـك والـخـطـوب كـوالـح *** سود ووجه الدهر أغبر قاتم

فهتفت في الأسحار باسمك صارخا **** فإذا محيا كل فجر باسم


إليه يصعد الكلم الطيب، والدعاء الخالص، والهاتف الصادق، والدمع البريء، والتفجع الواله.

إليه تمد الأكف في الأسحار، والأيادي في الحاجات، والأعين في الملقات، والأسئلة في الحوادث.

باسمه تشدو الألسن وتستغيث وتلهج وتنادي، وبذكره تطمئن القلوب وتسكن الأرواح، وتهدأ المشاعر وتبرد الأعصاب، ويثوب الرشد، ويستقر اليقين .. { الله لطيف بعباده }

الله : أحسن الأسماء وأجمل الحروف، وأصدق العبارات وأثمن الكلمات .. { هل تعلم له سميا }

الله : فإذا الغنى والبقاء ، والقوة والنصرة، والعز والقدرة والحكمة .. { لمن الملك اليوم لله الواحد القهار }

الله : فإذا اللطف والعناية، والغوث والمدد، والود والإحسان .. { ومابكم من نعمة فمن لله }

الله : الجلال والعظمة ، والهيبة والجبروت.


مهما رشفنا في جلالك أحرفا *** قدسية تشدو بها الأرواح

فلأنت أعظم والمعاني كلها *** يارب عند جلالكم تنداح



اللهم فاجعل مكان اللوعة سلوة ، وجزاء الحزن سرورا ، وعند الخوف أمنا.

اللهم أبرد لاعج القلب بثلج اليقين ، وأطفىء جمر الأرواح بماء الإيمان.

يا رب ، ألق على العيون الساهرة نعاسة آمنة منك ، وعلى النفوس المضطربة سكينة ، وأثبها فتحا قريبا.

يا رب اهد حيارى البصائر إلى نورك ، وضلال المناهج إلى صراطك ، والزائغين عن السبيل إلى هداك.

اللهم أزل الوساوس بفجر صادق من النور ، وأزهق باطل الضمائر بفيلق من الحق ، ورد كيد الشيطان بمدد من جنود عونك مسومين. اللهم أذهب عنا الحزن ، وأزل عنا الهم ، واطرد من نفوسنا القلق.

نعوذ بك من الخوف إلا منك ، والركون إلا إليك ، والتوكل إلا عليك ، والسؤال إلا منك ، والاستعانة إلا بك ، أنت ولينا ، نعم المولى ونعم النصير.

[عبق]

ونقول لانفسنا : اقتحمي فانت لها :)



نعم ..اقتحمي فأنت لها يا أم مها ....:thumb:

[Hope]

من أفضل الكتب حول هذا الموضوع كتاب (لا تحزن) للشيخ عائض القرني





بالفعل .. هذا الكتاب هو وصفة ايمانية تعالج ما قد يصيبنا

من هموم و احباطات بـ اذن الله

أنصح بقرائته فـ هو مضاد ناجح لـ أي مشاعر سلبية تسيطر علينا

دمتم بخير

[ummaha]

ونقول لانفسنا : اقتحمي فانت لها :)



نعم ..اقتحمي فأنت لها يا أم مها ....:thumb:


استاذي الفضل بعد الله تعالى لكم

جزاكم الله خيرا ولا حرمنا دعمكم وتوجيهاتكم :flower:

[الشُعله]

Preparing yourself emotionally is one of my favourite advices in handling anything:thumb:

[الجوكر العظيم]

مــسك
:flower:

عــبق
:flower:

أم مــها
:flower:

hope
:flower:

طــهر
:flower:


شــكرا جــزيلاً لــتفاعلكم الــرائع